Archivio Mensile: Febbraio 2018

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corso pomeridiano di camminata nordica

l nordic Walking è una disciplina sportiva da praticare all’area aperta, una forma di fitness, un allenamento dolce che sviluppa resistenza e forza. Consiste in una camminata naturale a cui viene aggiunto l’utilizzo dei bastoncini non come semplice appoggio, ma come strumenti funzionali alla progressione.

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ultimi biglietti per Brignano

Varcato il traguardo del mezzo secolo, a 50 anni tondi tondi, Enrico Brignano non smette di farsi domande. Si chiede se ciò che è diventato è stato il frutto consapevole delle scelte fatte, un disegno del destino oppure semplice casualità.

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 La mente per il cibo

Quante volte avrete sentito parlare della “Dieta mediterranea”?
Quante diete avete già provato a fare? Siete ancora alla ricerca della vostra dieta ideale?
Martedì 13 marzo h18-20 vi proponiamo il seminario “La mente per il cibo”, durante il quale verranno sfatate un po’ di credenze sui cibi e le diete.