Categoria: Corsi

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Lezione gratuita di Qi Gong

in occasione della giornata mondiale contro la violenza sulle donne. Sabato 25 novembre, dalle ore 10.30 alle 11.30, nella saletta a vetri all’interno del parco Mattei di via Caviaga a San Donato Milanese, sarà possibile partecipare a una lezione gratuita di Qi gong, la pratica orientale per ricaricare l’energia interna.

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BEER GAMES

Siete curiosi? Vi piace la birra? Avete voglia di divertirvi?
Se avete almeno una di queste 3 caratteristiche vi proponiamo una simpatica e gustosa serata diversa dal solito.

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Yoga della risata

L’Hasya Yoga combina esercizi di risata con respirazioni Yoga (Pranayama), che portano maggiore ossigenazione al corpo e al cervello, facendoci sentire più energici e in salute