Categoria: Corsi

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Natura Yoga

siamo lieti di annunciarvi che avrete la possibilità di praticare diverse tipologie di YOGA:
HATHA YOGA, HATHA FLOW YOGA, VINYASA YOGA e ASHTANGA YOGA
a un prezzo dedicato a voi a partire da martedì 9 ottobre.
Ogni settimana potrete decidere di fare YOGA in pausa pranzo o dopo il lavoro in 6 momenti della settimana.
La lezione di prova è gratuita e potrete decidere di partecipare quando volete senza dover prenotare.

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Corso di DIFESA PERSONALE

Proponiamo un CORSO DI DIFESA PERSONALE che vi permetterà di imparare a prevenire e reagire a eventuali aggressioni con tattiche e tecniche semplici,
basate sul sistema israeliano Krav Maga.

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CORSO di CINEMA

Siete appassionati di cinema? Avete mai sognato di far parte del cast di un film?
Siete curiosi di scoprire i segreti celati dietro una telecamera?
Ecco una proposta che sicuramente vi potrà interessare:
i martedì sera h19:00-20:30 a partire dal 9 ottobre inizierà un CORSO DI CINEMA!
Il corso sarò tenuto da uno studioso di Cinema e recitazione, autore/regista che insieme ai partecipanti realizzerà un CORTOMETRAGGIO

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CORSO DI TAI CHI E QI GONG

Tai Chi, lavorando sulla correttezza della postura e sull’armonia e fluidità dei movimenti, favorisce l’apertura dei blocchi e restituisce libertà agli organi interni, conferisce equilibrio e bel portamento, ridona flessibilità alle articolazioni e rilassamento ai muscoli.
Grazie alle tecniche di respirazione e di sviluppo energetico, note come Qi Gong, si ottiene tramite una respirazione profonda e rilassata, di incrementare progressivamente la propria energia interna fino ad inondare beneficamente con essa tutto l’organismo.

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Corso di Danze Popolari

se avete vogli di divertirvi ballando in allegra compagnia vi proponiamo il CORSO DI DANZE POPOLARI, insieme al gruppo “VIVI IN FOLK” che vi trascinerà in danze travolgenti.
Un’opportunità davvero imperdibile alla portata di TUTTI!