Categoria: Corsi

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Natura Yoga

siamo lieti di annunciarvi che avrete la possibilità di praticare diverse tipologie di YOGA:
HATHA YOGA, HATHA FLOW YOGA, VINYASA YOGA e ASHTANGA YOGA
a un prezzo dedicato a voi a partire da martedì 9 ottobre.
Ogni settimana potrete decidere di fare YOGA in pausa pranzo o dopo il lavoro in 6 momenti della settimana.
La lezione di prova è gratuita e potrete decidere di partecipare quando volete senza dover prenotare.

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Corso di DIFESA PERSONALE

Proponiamo un CORSO DI DIFESA PERSONALE che vi permetterà di imparare a prevenire e reagire a eventuali aggressioni con tattiche e tecniche semplici,
basate sul sistema israeliano Krav Maga.

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CORSO di CINEMA

Siete appassionati di cinema? Avete mai sognato di far parte del cast di un film?
Siete curiosi di scoprire i segreti celati dietro una telecamera?
Ecco una proposta che sicuramente vi potrà interessare:
i martedì sera h19:00-20:30 a partire dal 9 ottobre inizierà un CORSO DI CINEMA!
Il corso sarò tenuto da uno studioso di Cinema e recitazione, autore/regista che insieme ai partecipanti realizzerà un CORTOMETRAGGIO

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CORSO DI TAI CHI E QI GONG

Tai Chi, lavorando sulla correttezza della postura e sull’armonia e fluidità dei movimenti, favorisce l’apertura dei blocchi e restituisce libertà agli organi interni, conferisce equilibrio e bel portamento, ridona flessibilità alle articolazioni e rilassamento ai muscoli.
Grazie alle tecniche di respirazione e di sviluppo energetico, note come Qi Gong, si ottiene tramite una respirazione profonda e rilassata, di incrementare progressivamente la propria energia interna fino ad inondare beneficamente con essa tutto l’organismo.