Il Tai Chi, lavorando sulla correttezza della postura e sull’armonia e fluidità dei movimenti, favorisce l’apertura dei blocchi e restituisce libertà agli organi interni, conferisce equilibrio e bel portamento, ridona flessibilità alle articolazioni e rilassamento ai muscoli. Grazie alle tecniche di respirazione e di sviluppo energetico, note come Qi Gong, si ottiene tramite una respirazione profonda e rilassata, di incrementare progressivamente la propria energia interna fino ad inondare beneficamente con essa tutto l’organismo.

In occasione dell’apertura dell’Enoteca del Castello, il Consorzio Vini DOC San Colombano dedica una giornata alle eccellenze enologiche del territorio, alla musica e al sapere. Ospite dell’evento l’illustre filosofo Umberto Galimberti che condurrà una Lectio Magistralis