Trekking: strumenti base per avvicinarsi all’escursionismo outdoor a cura di WALKS ON WILD
Mercoledì 4 febbraio
h18:15-19:30
EVENTO ONLINE GRATUITO SOLO per i SOCI ENI POLO SOCIALE
Questo incontro è rivolto a chi vuole avvicinarsi al trekking con maggiore consapevolezza, sicurezza ed entusiasmo: non sono rivolte a escursionisti esperti, ma a chi desidera costruire basi solide.
In questo incontro verranno trattati questi temi:
- preparazione fisica per il trekking: perché camminare non basta;
- progettazione e programmazione dell’escursione: mappe cartacee, strumenti digitali, uso critico delle informazioni trovate sui social, tempi di percorrenza, dislivello affrontato, varianti di percorso e programma;
- ambiente e sicurezza: previsioni meteo, bollettini neve e valanghe, principali rischi ambientali;
- uso consapevole del cellulare in escursione;
- abbigliamento e attrezzatura essenziale: calzature, abbigliamento a strati, zaino, bastoncini e ramponcini.
Conduce l’incontro Paolo Fedeli, ex architetto, ora Guida Ambientale Escursionistica (AIGAE) e Istruttore di Ginnastica (CSI): da tre anni si dedica a tempo pieno a trekking nella natura e ginnastica quotidiana come strumenti concreti per mantenere nel tempo la salute fisica e mentale.
INFORMAZIONI & PRENOTAZIONI
Per partecipare a questo incontro online è necessario prenotarsi alla segreteria dell’Eni Polo Sociale
e-mail: polosociale@eni.com
